Un zambet mai alb si mai stralucitor in doar 4 pasi
Fie ca tocmai ai urmat un tratament de albire a dintilor la medicul stomatolog sau acasa, albirea este un mod de a-ti spori increderea in tine si de a zambi mai des. Este important sa continui sa iti ingrijesti dintii pentru a te asigura ca raman curati si sanatosi mai mult timp.
Iata 4 metode naturale de a-ti pastra zambetul frumos si sanatos, pentru sanatate optima si incredere in tine.
Pasta de dinti cu efect de albire
Vizitele la medicul stomatolog sunt esentiale pentru indepartarea placii bacteriene si a petelor care se formeaza de-a lungul timpului. Dar pastele de dinti cu efect de albire contribuie la acest proces in fiecare zi, motiv pentru care medicii stomatologi recomanda folosirea acestora intre igienizari.
Pentru a alege pasta de dinti cu efect de albire potrivita pentru tine, vorbeste intai cu medicul tau stomatolog.
Alimente crocante
Cum nu poti avea pasta de dinti la indemana tot timpul, iti poti mentine zambetul frumos si sanatos, avand o alimentatie corecta. Fructele si legumele precum telina, merele si morcovii sunt abrazive naturale, care ajuta la indepartarea substantelor care decoloreaza dintii.
Protectia smaltului
Este posibil ca zambetul tau sa nu fie la fel de stralucitor precum ti-ai dori, din cauza smaltului slab. Smaltul este o substanta naturala dura din organism, dar care nu se poate regenera singura odata ce s-a deteriorat. Acest lucru este din cauza ca nu este formata din celule vii. Odata ce smaltul este afectat de boli orale, nu se poate regenera, iar smaltul slab este mult mai sensibil la formarea de pete.
Aici vine in ajutor protectia smaltului.
Fluorul este o substanta care se gaseste in majoritatea pastelor de dinti si poate ajuta la intarirea smaltului si la protejarea sa impotriva deteriorarii si eroziunii care apar ca urmare a consumului de alimente si bauturi acidulate. Asta inseamna mai putine pete pe dintii tai.
Produse lactate
Vesti bune pentru iubitorii de lactate: alimentele cu condinut ridicat de calciu (precum branza si iaurtul) ajuta la mentinerea dintilor albi. Nu doar ca lactatele ofera dintilor calciul de care au nevoie si mentin smaltul puternic, dar branzeturile mai solide ajuta si la eliminarea particulelor de mancare care pateaza dintii.
Albirea dintilor la tine acasa sau la medicul stomatolog sunt doua metode bune de a indeparta petele de pe dintii tai. Pentru a-ti pastra dintii albi intre vizitele la medicul stomatolog, apeleaza la metodele naturale recomandate mai sus si asigura-te ca zambetul tau reflecta increderea si stralucirea ta interioara.