Despre placa bacteriană și cum o putem menține sub control
Cu toții avem placă bacteriană. Aceasta este un film lipicios care se formează pe suprafața dinților când bacteriile din gură intră în contact cu zahăr și cu alimente lipicioase. Periajul și folosirea aței dentare ajută la îndepărtarea plăcii bacteriene. Dacă aceasta nu se îndepărtează, se întărește și duce la formarea tartrului, care la rândul său produce carii, gingivită și în cazuri extreme, și pierderea dinților.
Astăzi discutăm despre placa bacteriană și cum vizitele regulate la medicul stomatolog ne ajută să ne protejăm mai bine zâmbetul.
Ce este placa bacteriană?
Placa bacteriană este un film subțire care se formează pe suprafața dinților în mod constant. Bacteriile din placă produc acizi care afectează smalțul, producând carii și gingivită. Prin îngrijire orală optimă, precum periaj de două ori pe zi și folosirea aței dentare, reușim să îndepărtăm placa bacteriană.
Cum se formează placa bacterienă?
Cu toate că cei mai mulți dintre noi dezvoltă placă bacteriană, ai mai multe șanse să o dezvolți dacă:
• consumi mâncăruri și băuturi cu mult zahăr sau lipicioase
• suferi de gură uscată ca urmare a medicamentației cu antidepresive
• ești fumător
Un factor principal în formarea plăcii bacteriene este alimentația. Când bacteriile din gură intră în contact cu alimente precum lactate, băuturi răcoritoare, făinoase sau frcute, aceste bacterii emană acizi care ajută la asimilarea carbohidraților in alimente. Dacă nu periezi dinții imediat după ce mănânci sau bei, combinația dintre bacterii, acizi și carbohidrați rezultă în formarea unui film subțire numit placă dentară.
Care sunt efectele plăcii bacteriene?
Acesta se simte ca o textură fină pe dinți, afectează respirația, fiind urât mirositoare și în cazurile mai avansate, afectează sănătatea gingiilor, care devin roșii și inflamate după periaj. În mod concret, principalele complicații asociate cu apariția plăcii dentare sunt:
• Formarea cariilor
• Gingivită și parodontoză
• Infecții gingivale acute
• Pierderea dinților
• Infecții dentare (abcese)
Cum se tratează placa bacteriană?
Igiena orală adecvată, care cuprinde periajul de două ori pe zi și folosirea aței dentare, ajută la îndepărtarea plăcii dentare și la prevenirea formării tartrului. În timpul vizitei la medicul stomatolog, acesta îți poate recomanda:
• Plombe dentare pentru a preveni formarea plăcii dentare pe suprafețele dinților cu care mesteci
• Medicamentație pentru gură uscată pentru a stimula producția de salivă
• Tratamente pe bază de fluor pentru a încetini formarea plăcii bacteriene și a opri formarea cariilor
• Pastă de dinți sau apă de gură antibacteriene
Pentru a preveni formarea plăcii bacteriene, asigură-te că respecți o rutină orală sănătoasă:
• Periajul de două ori pe zi: folosește o periuță de dinți cu fire moi și pastă de dinți cu fluor. Asigură-te că efectuezi un periaj de minim 2 minute.
• Folosirea aței dentare: folosește ața dentară cel puțin o dată pe zi pentru a îndepărta resturile de mâncare din zonele greu accesibile.
• Gumă de mestecat fără zahăr: dacă nu reușești să te speli pe dinți după fiecare masă, folosește guma de mestecat fără zahăr.
• Alimentație sănătoasă: redu alimentele și băuturile care conțin zahăr, sunt lipicioase și cele făinoase și optează pentru mâncăruri nutritive precum fructe, legume crude sau iaurt natur.
• Vizite regulate la medicul stomatolog: asigură-te că faci o vizită medicului stomatolog de două ori pe an
• Folosirea apei de gură: poți apela și la apă de gură antiseptică pentru a elimina bacteriile care produc placa bacteriană.
Placa bacteriană este o problemă cu o soluție ușoară – asigură-te că ai o igienă orală zilnică bine pusă la punct. Dacă ai întrebări despre cum îți poți îngriji dinții mai bine pentru a preveni formarea tartrului, vorbește cu medicul tău stomatolog, sau apelează la Healthy Teeth pentru o programare și un consult, și împreună putem forma un plan de igienă orală de care să te ții cu ușurință.